- Autor: lucfuja
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 7.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Máslo čerstvé | 20 |
Krupice pšeničná | 25 |
Mrkev | 180 |
Hrášek mražený | 45 |
Vejce celá průměr | 120 |
Dochucovadla:
sůl, podravka
Energetická hodnota celkem: 2197 kJ
Bílkoviny (g): 22,
Tuky (g): 29,
Sacharidy (g): 44,
SAFA (g): 15,
Cukry (g): 15,
Vláknina (g): 8,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 314 kJ
Bílkoviny (g): 3.1, Tuky (g): 4.1, Sacharidy (g): 6.3, SAFA (g): 2.1, Cukry (g): 2.1, Vláknina (g): 1.1, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Na másle zpěníme krupici a zalijeme horkou vodou. Potom ochutíme solí a podravkou, přidáme nastouhanou mrkev, mražený hrášek a rozkvedlané vajíčko a necháme ještě provařit.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.